自粛期間が延びて、引き続きおうちにいる時間が長くなりました。まだまだ我慢のときが続きますね。 ただでさえ季節の変わり目は気候も不安定で、体調を崩しやすくなります。 ストレスや疲れを次の日に引き継がないように、毎日のお風呂でリセットしましょう！ お風呂は少しぬるめの温度がポイント！ お風呂タイム...【全文を読む】
