梅雨時期に不調の女性は7割も！”梅雨だる”による疲労の改善方法は？

雨の多い梅雨の時期は、外に出かけるのがおっくうになりますよね。 かといって部屋でじっとしているだけでは気分が落ち込んだり、憂うつになることも……。 最近は低気圧が頭痛に関係する「天気痛」も一般的に知られるようになり、かくいう筆者も天候には精神的にも身体的にも影響を受けています。 こうした不調の症状...【全文を読む】