瞑想によって得られる変化の謎 こんにちは、七桜えりこです。 突然ですが、私はヨガを一ヶ月、週2でやって5キロ痩せました！ 今も週1回は、どんなに忙しくても必ず足を運んで、ヨガ&瞑想をしています。突然思い立って行く時もあります（笑） その甲斐あって、読者モデルにも合格することができまし...【全文を読む】
