大腰筋は背骨と大腿骨を直接つないでいる大きな筋肉。いわゆるインナーマッスルと呼ばれるもので、下腹の深部、背中の筋肉の内側にあるため、表面からは触ることはできません。そんな大腰筋がインナーマッスルとして働いている3つの機能を紹介しましょう。 大腰筋が背骨のS字カーブを保つ 大腰筋のおもな働きは、背骨...【全文を読む】
