究極のストレス解消！癒しのためのヨガとは

ストレス社会といわれる現代。多くの人がストレスを抱えて毎日を過ごしています。「癒し」という言葉が頻繁に使われ、病気や疾患がない人も「癒されたい」と言っています。そんな、ストレスを抱えている人、疲れている人、眠れない人のためのヨガがあるのを知っていますか？“究極の癒し”といわれる「リストラティブヨガ」...【全文を読む】