五月病の症状にも。心身を癒すハーブティーの楽しみ方

だんだんと初夏に近づき行楽やレジャーに絶好の季節となる一方で、五月病で体がだるい、イライラなどの不調を感じている人も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが手軽に取り入れられるハーブティー。ハーブには精神を鎮静化する作用があり、心身のリフレッシュに役立てることができます。今回は、五月病にお...【全文を読む】