もう少し体重を減らしたい、体を引き締めたいと“ダイエット”を意識した時、自分の体質に合った方法が分かったらいいのにと思うことはありませんか？インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、五大元素（空・風・火・水・地）をもとにしたドーシャといわれる3つ生命エネルギーのバランスによって、一人一人の体質を判断し、...【全文を読む】
