寒さが厳しくなるにつれて温かいお風呂が恋しくなりますが、疲れて帰ってくると毎日湯船に浸かって入浴することはなかなか億劫になってしまいがちなもの。ただ、もし入浴するだけで太りにくい体づくりができるとしたらどうでしょうか？「面倒だからシャワーでいいや…」と思ってしまう意識が少し変化するかもしれません。今...【全文を読む】
