【医師解説】若い女性に“かくれ脂肪”体質が増えている!? “内臓脂肪”を減らすために知っておきたいこと

年齢を重ねるにつれて、気になり始めるお腹周り。特にはたらき世代の女性にとって、健康と美容の両面から「内臓脂肪」への関心は高まるばかりです。今年2025年は、日本でメタボリックシンドロームの診断基準が策定されて20年の節目。健康的な体を維持するために、今こそ内臓脂肪について理解し、正しいケアを取り入れ...【全文を読む】